sábado, 25 de mayo de 2019

Descubre los principales beneficios del té de canela


Los beneficios del té de canela incluyen promover la pérdida de peso, apoyar la digestión, combatir la diabetes, ayudar a aliviar el estrés, promover la circulación sanguínea, mejorar el sistema inmunológico, apoyar la salud cerebral, aliviar los cólicos menstruales, ayudar a combatir el cáncer, combatir la inflamación, apoyar la salud sexual de los hombres y combatir la gripe y enfermedades crónicas.

¿Qué es el té de canela?

Una vez considerada como un regalo para los antiguos reyes egipcios, la canela es ahora una especia saludable y común disponible en casi todo el mundo. La especia se hace a partir de las cortezas internas de los árboles de canela. Mezclar la especia con el té le da un efecto especial a cualquier amante del té. El sabor es lo que hace de este tipo de té una bebida clásica y fácil de preparar.
Si se bebe con moderación, el té de canela puede ayudar a mejorar su salud general. La especia contiene muchas propiedades saludables que están destinadas a brindarte una experiencia increíble, especialmente si tienes un día estresante.

¿Cuáles son los diferentes tipos de té de canela?


- Cinnamon verum

Más comúnmente conocido como el sabor original de canela, este tipo se origina principalmente en países tropicales, siendo Sri Lanka el principal contribuyente. Con una estructura suave, las hojas son fáciles de moler y menos picantes que otros tipos.

- Canela aromática

Un poco más fragante que el tipo de canela original, el cannamon aromaticum tiene una estructura dura lo que hace que sea un poco difícil de triturar. Se encuentra más comúnmente en partes de Japón y China.

A continuación, conoce los principales beneficios del té de canela
Además de su sabor adictivo y su importancia en los libros de historia, la canela aporta mucho a la mesa, especialmente cuando se trata de hacer una mezcla perfecta con el té. Éstos son algunos de los increíbles beneficios que debe conocer:

1. Promover la pérdida de peso

Tomar una taza de té de canela le proporcionará a su cuerpo el impulso de calor que necesita para quemar grasa adicional. Se recomienda agregar esto a su dieta todos los días y también hacer ejercicio para aprovechar al máximo sus propiedades de reducción de peso.

2. Apoyo a la digestión

El té de canela es perfectamente capaz de alimentar los órganos digestivos dentro de su cuerpo para brindarle el alivio tan necesario de las molestias digestivas y las complicaciones gastrointestinales. El té funciona mejor después de una comida pesada para asegurar una digestión suave.

3. Resistente a la diabetes

Si tiene diabetes tipo II y está buscando una solución natural, el té de canela es la opción perfecta para usted. El té aumenta la producción de insulina y contiene antioxidantes que también son vitales para mantener los niveles de azúcar de su cuerpo bajo control.

4. Ayuda a aliviar el estrés

El clásico té de canela tiene un efecto calmante en tu mente, ya que calma los nervios después de un día estresante. Una taza de té de canela caliente es perfecta para ayudarlo a superar la depresión y los dolores de cabeza normales en una tarde tranquila.

5. Promover la circulación sanguínea

Después de una taza de té de canela caliente y chisporroteante, está obligado a sentirse lleno de energía. Diluye la sangre en su cuerpo, lo que lo hace sentir caliente y también previene la formación de coágulos de sangre que son perjudiciales para su salud.

6. Apoyar la salud del corazón

Otro beneficio importante para la salud de beber té de canela es que puede reducir los niveles de colesterol malo en una cantidad significativa presente en su cuerpo. El colesterol, en exceso, puede causar numerosos problemas cardíacos, como accidentes cerebrovasculares e insuficiencia cardíaca, que es algo que realmente le gustaría evitar. El colesterol saludable en su cuerpo también aumentará si consume té de canela diariamente.